「何か運動をしたい」
そうは思ってはいても、こういう運動系やダイエット系というものは、何かとっかかりがないとなかなか前へ進みにくいものである。
「スポーツクラブ」「フィットネスクラブ」と検索すれば色々出てくるものの、それぞれを検索して比較していくのもなかなかの手間ではないだろうか。
今回は富山で特に人気の高いとされるスポーツクラブをまとめたので、ぜひ参考にしていただきたい。
※情報は2017年11月16日現在のもの
目次
ホリデイスポーツクラブ富山・高岡
マシンや館内設備、ジムやプールでのプログラムも非常に充実していているのが特徴。
説明設備が充実しすぎて「逆に何をしていいのか、どう使用していいのかいいのかわからない」という心配は無用。
最初にスタッフによる初回説明会があり、わかりやすく説明してもらえるので初心者にも優しい。
・お得なスーパーナイト会員プランが新登場（富山店）
施設内の設備
ジムエリア
ウォーク＆ランマシン、ヴァリオ（有酸素マシン）、フッキンマシン、ウェーブ、バイク、筋トレマシン
ストレッチエリアスタジオ
広々としたスタジオでインストラクターと一緒に楽しく体を動かせる
プログラム一例
J-POPダンス、バランスボール、エアロビクス、シェイプ ザ ボクシング、ヨガde健康など11ものプログラムがある
プール
1日にプール7杯分の水を循環ろ過しているので水は清潔そのもの。
プールはウォーキングコースと25mの泳ぐコース、プログラム専用のコースの3つに分かれている
※ウォーキングやプログラム参加者はスイムキャップ不要
その他
TV付きサウナ、お風呂、マッサージチェア、ロッカールーム、パウダールーム、個室シャワーなど
月会費・入会金（富山）
| 月会費 | 利用時間 | ポイント | |
|
マスタ丨 |
8,300円 (税抜) |
月〜木・土 10:00〜24:00 日・祝 10:00〜21:00 |
営業時間内いつでも何度でも利用可能 |
|
ペア会員 |
7,900円 (税抜) （1人あたり） |
月〜木・土 10:00〜24:00 日・祝 10:00〜21:00 |
2人で入会するだけでお得 （通うのは一人でもOK） |
|
グル丨プ会員 |
7,000円 (税抜) （1人あたり） |
月〜木・土 10:00〜24:00 日・祝 10:00〜21:00 |
3人で入会すればさらにお得 （通うのは1人でもOK） |
|
デイ会員 |
5,700円 (税抜) |
月〜木・土 10:00〜17:00 （日・祝は除く） |
平日の昼間にご利用の方におすすめ |
| ス丨パ丨 ナイト会員 |
6,500円 (税抜) |
月〜木・土 18:00〜24:00 （日・祝は除く） |
夕方6時からたっぷり利用できる |
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法人会員 |
10,000円 (税抜) (1口あたり) |
月〜木・土 10:00〜24:00 日・祝 10:00〜21:00 |
社内の健康づくりにおすすめ |
月会費・入会金（高岡)
| 月会費 | 利用時間 | ポイント | |
|
マスタ丨 |
8,300円 (税抜) |
月〜木・土 10:00〜24:00 日・祝 10:00〜21:00 |
営業時間内いつでも何度でも利用可能 |
|
ペア会員 |
7,900円 (税抜) （1人あたり） |
月〜木・土 10:00〜24:00 日・祝 10:00〜21:00 |
2人で入会するだけでお得 （通うのは一人でもOK） |
|
グル丨プ会員 |
7,000円 (税抜) （1人あたり） |
月〜木・土 10:00〜24:00 日・祝 10:00〜21:00 |
3人で入会すればさらにお得 （通うのは1人でもOK） |
|
デイ会員 |
5,700円 (税抜) |
月〜木・土 10:00〜17:00 （日・祝は除く） |
平日の昼間にご利用の方におすすめ |
ナイト会員 |
4,700円 (税抜) |
月〜木・土 21:00〜24:00 （日・祝は除く） |
仕事帰りでの利用におすすめ |
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法人会員 |
10,000円 (税抜) (1口あたり) |
月〜木・土 10:00〜24:00 日・祝 10:00〜21:00 |
社内の健康づくりにおすすめ |
詳しい内容はWEBサイトホリデイスポーツクラブへ。
アピアスポーツクラブ
・なかなかダイエットがうまくいかない人に本気のサポート
・無料送迎バスもあるので年配の方やお子さんも安心
・子どもから中高年まで幅広いプランが用意されている
・見学自由
施設内の設備
ジムエリア
ジムマシンエリア1～3、ジム ファンクショナルエリア、ジム カラダメンテナンスエリア、ジム ストレッチエリア
スタジオ
第1スタジオ・第2スタジオ
屋上
ランニングトラック
プール
温水プール(25m×6コース)
その他
ワールプール、ロッカールーム、お風呂、サウナ、リラックスルーム
月会費・入会金（税込）
クラブ・アクア会員料金表（税込）
| 入会金 | 事務手数料 | 月会費 | 半年一括 | 年一括 | |
| クラブマスター会員 | 10,800円 | 2,160円 | 10,260円 | 56,430円 | 112,860円 |
| クラブデイ会員 | 10,800円 | 2,160円 | 7,236円 | 39,798円 | 79,596円 |
| クラブ学生会員 （大学、短大、専門） |
10,800円 | 2,160円 | 7,776円 | 42,768円 | 85,536円 |
| クラブ生徒会員 （中学、高校生） |
10,800円 | 2,160円 | 5,076円 | 27,918円 | 55,836円 |
| アクア会員 | 5,400円 | 2,160円 | 6,480円 | 35,640円 | 71,280円 |
利用時間
| 曜日 | 時間 | |
| クラブマスター会員 クラブ学生会員 （大学、短大、専門） クラブ生徒会員 （中学、高校生） |
月～土曜日 日曜・祝日 |
チェックイン 9:30～／チェックアウト 22:00 チェックイン 9:30～／チェックアウト 18:00 |
| クラブデイ会員 | 月～土・祝日 （日曜除く） |
チェックイン 9:30～／チェックアウト 17:00 |
| アクア会員 | プールフリータイム利用時間内にチェックイン・チェックアウト | |
シニアスイミング・水中運動スクール会員料金表（税込）
| 入会金 | 事務手数料 | 月会費 | |
| 週1回 | 5,400円 | 2,160円 | 6,696円 |
| 週2回 | 8,856円 |
クラス別時間表（各レッスン約15分前から健康チェックあり）
| コース | 曜日 | レッスン時間 | 対象者 |
| 女性のための ヘルシースイミング |
月・火・木・金 から指定 |
10:05～11:20 | 16才以上の女性 |
| 中高年からの 楽々スイミング |
13:15～14:30 | プールに一人で入れる 中高年の方 |
|
| 健康体操＆水中ウォーキング | 11:05～12:20 | プールに一人で入れる 中高年の方 |
ヨーガスクール会員料金表（税込）
| 入会金 | 事務手数料 | 月会費 | |
| 週1回コース | 5,400円 | 2,160円 | 6,696円 |
| 週2回コース | 8,856円 |
ヨーガスクール利用時間
| 曜日 | 利用時間 |
| 火曜日 | 10:15～12:15 |
| 木曜日 | 19:30～21:30 |
| 金曜日 | 10:15～12:15 |
親子のふれあい体操＆スイミング料金表（税込）
| 入会金 | 事務手数料 | 月会費 | |
| 週1回コース | 5,400円 | 2,160円 | 6,696円 |
ジュニアスイミング会員料金表（税込）
| コース | 入会金 | 事務手数料 | 月会費 | 各コースの特色 |
| 平日週1回コース | 3,240円 | 2,160円 | 6,480円 | 各年齢層に合わせて、楽しく泳法を学びます。 技術と体力の向上をと仲間づくりを主とする ベーシックコース。 |
| 平日週2回コース | 8,640円 | |||
| 土曜日コース | 6,480円 | |||
| 日曜日コース | 6,480円 | |||
| レベルアップコース （週3回） |
9,720円 | 水泳競技を楽しむ本格的コース。 | ||
| レベルアップコース （週5回） |
12,960円 |
アピアキッズ 運動能力向上スクール料金表（税込）
| 入会金 | 事務手数料 | 月会費 |
| 3,240円 | 2,160円 | 5,184円 |
詳しい内容はWEBサイトアピアスポーツクラブへ。
グンゼスポーツクラブ
『グンゼスポーツ富山』は富山市民プラザ内、『グンゼスポーツ富山レガートスクエア』はレガートスクエア内と、両店ともに富山市の中心街にあるので非常にアクセスが良い。
富山レガートスクエアは富山県で一番新しいフィットネスクラブとのことで、現在入会キャンペーン実施中。(期間限定)
キッズスクールも充実
水質管理を徹底していて塩素の匂いや刺激を軽減する工夫を行っている
赤ちゃんとママも安心して利用できるスペースも有り
施設内の設備：グンゼスポーツ富山
月会費・入会金：グンゼスポーツ富山
| 曜日 | 利用時間 | 月会費 |
| プール | 平日10:00～19:00 | 4,860 |
| 土10:00～19:00 | ||
| 日祝10:00～18:00 | ||
| プールいつでも | 全営業時間 | 5,940円 |
| 1日体験料金 1,000円 | ||
| 会員登録料 5,400円 | ||
施設内の設備：富山レガートスクエア
マシンジム
グループサイクル
格闘技系、ダンス系、トランポリンを使ったプログラム
乾燥防止の備長炭加湿、特殊照明によるヒーリング効果のあるホットスタジオ
綺麗で衛生的なスパゾーン
月会費・入会金：富山レガートスクエア
| フィットネスプラン | ||
| 料金プラン | 月会費 | 利用可能時間 |
| いつでも | 9,720円 | 平日10:00～23:00 土曜10:00～21:00 日祝10:00～18:00 |
| ひる | 8,640円 | 10:00～18:00 |
| よるplus | 8,100円 | 平日18:00～23:00 土日祝：終日 |
| ホットヨガいつでもplus +3,240円（1日1本）※女性限定 | ||
| ヨガプラン（女性限定） | ||
| 用金プラン | 月会費 | 利用可能時間 |
| いつでも | 9,720 | 1レッスン/日(要予約) |
| 週イチ | 7,560 | 4レッスン/月(要予約) ※追加1レッスン2,160円 |
詳しい内容はグンゼスポーツクラブへ。
スポーツクラブ アクトス(AXTOS)
無理のない運動でココロとカラダをリフレッシュできるよう、プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなどの充実した設備と、スタッフのきめ細やかなサポートがウリだ。
・大駐車場完備
・『すべての人々を健康で幸せにしたい』をコンセプトに会員一人一人をVIPとしておもてなし
・常にスタッフが巡回していて、マシンの使用方法や効果的な運動方法などを教えてもらえる
・いつも綺麗で清潔な施設
施設内の設備
アクトスWill_Gグリーンモール山室
フィットネススタジオ
レンタルスタジオ
駐車場
AED
月会費・入会金
| グリーンモール山室 | 北の森 | |
| 正会員 | 2,700円 | 2,700円 |
| ヨガスクール会員 | 2,700円 | 2,700円 |
| ピラティススクール正会員 | 2,700円 | 2,700円 |
| エギゼクイティブ会員 (全店舗利用可、タオルレンタル無料) |
13,000円 | |
| 高岡 | |
| will正会員 | 5,200円 |
| タイムリー会員 | 1,000円 |
| エグゼクティブ会員 (全店舗利用可、タオルレンタル無料) |
13,000円 |
詳しい内容はWEBサイトアクトスへ。
オーパスフィットネスクラブ高岡店
「ハード面（施設）ではなくソフト面で日本一を目指す」とのスローガンにより、各部門には実績と経験の豊富なチーフ陣を揃え、プロのインストラクターの育成にも力を入れているという。
「日本一退会率の低いスポーツクラブ」を目指し年々徐々に対キア率が減少し、近年では退会率1%という業界では考えられない数字を叩き出したということからも、会員の満足度の高さが伺える。
・細やかなニーズに対応した豊富なプラン
・豊富なトレーニング設備を研修をつんだコーチが目的に合ったトレーニングをサポート
・初心者から上級者まで楽しめるよう用意された様々なジャンルのレッスン
施設内の設備
スタジオ
クッション性の高い床を使用しているので、腰への負担が少なく高齢者にも安心して楽しめる。
フィットネスジム
数々の最新マシンが揃う。
25mプール
徹底した水質管理により「泳げる水から飲める水」を追求した水は、抜群の透明度を誇るという。
ジャグジー
水風呂
リラクゼーションエステ
アロマオイルマッサージ、ボディケアなど、体調や気分に合わせて選べるとのこと。
月会費・入会金
| 月会費 | |
| マスター会員 全施設が営業時間内に利用可。日祝のプールは18：00まで |
8,600円 |
| フィットネス会員 プールエリア以外の全施設が営業時間内に利用可 |
7,000円 |
| デイタイム会員 全施設月～土曜10：00～17：00（祝日は除く）で利用可 |
6,000円 |
| プールだけ会員 プールエリアを営業時間内いつでも利用可。日祝のプールは18：00まで |
5,300円 |
| デイタイムフィットネスだけ会員 プールエリア以外の全施設、月～土曜10：00～17：00（祝日は除く）で利用可 |
5,500円 |
| 土曜・日曜・祝日会員 全施設、土曜10：00～22：00 日曜・祝日10：00～20：00で利用可。日祝のプールは18：00まで |
5,000円 |
| デイタイムプールだけ会員 プールエリア、月～土曜10：00～17：00（祝日は除く）で利用可 |
4,200円 |
| アフタヌーン会員 全施設、月～金曜の14：00～18：00で利用可 |
4,500円 |
| 学生会員 | 4,200円 |
入会金3,000円、登録手数料2,000円
スイミングスクール
| 水中歩行教室（70分） | 週1回 | 5,900円 |
| 成人スイミングスクール（70分） | 週2回 | 5,900円 |
| 週3回 | 7,800円 | |
| 週4回 | 9,100円 |
他にもジュニアプランなどもあるので、
詳しい内容はWEBサイトOPUSへ。
自遊館リフレッシュプラザ
富山駅北に位置し、アクセスの良さは抜群。
トレーニグジムでの筋肉トレーニングやランニング、また水中運動・エアロビクス・ヨガなど多彩なプログラムが魅力。
開放感のあるプール、立山連峰が見えるジェットバス、季節の薬湯が気持ちいい
お風呂、サウナなど、リラクゼーションも充実。
・運動以外にお風呂・サウナ等で頻繁に利用したい
・初めてでも安心の1ヶ月お試しプランあり
・回数券もあるので、気軽に利用することも可能
施設内の設備
マシンジム
筋トレマシーン、バイクマシーン、ランニングマシーン、ステップマシーン、リラクゼーションマシーン、
スタジオ
エアロビクス、ヨガ、太極拳などプログラムは様々
プール
フリープール(25m×2)
ワークプール(水中歩行用)
バーデゾーン(ジェットバス、ジャグジー、ボディシャワー、歩行浴)
採暖室
リラックスルーム
お風呂
普通湯、薬湯、水風呂、サウナ、シャワーブース、ロッカールーム
月会費・入会金
個人会員
| 会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用時間 |
| フルタイム | 10,800円 | 9,720円 | 月～土10:00～22:00 日・祝日10:00～19:00 |
| デイタイム | 6,480円 | 8,640円 | 月～土10:00～18:00 日・祝日は除く |
| ホリデー | 6,480円 | 5,966円 | 土10:00～22:00 日・祝日10:00～19:00 |
| イブニング | 6,480円 | 5,966円 | 月～金18:00～22:00 土・日・祝日は除く |
1回のみの利用（ビジター）
| 時間 | 大人 | 小人(小学生以下) |
| 1日 | 1,550円 | 780円 |
| 利用可能施設 | プール、ジム、スタジオ、浴室 | プール、浴室 |
| 備考 | 小学生以下の利用は、保護者同伴で土日祝日に限り、プール、浴室のみ利用可 |
その他、有料のクラスや法人契約もあり。
詳しい内容はWEBサイト自遊館リフレッシュプラザへ。
富山市民プール
とにかく安い！
他のフィットネスクラブを置き去りにしてしまう、その価格破壊っぷりは大きな魅力となるだろう。
設備は25mプール、50mプール、幼児プール、ジャグジー、フィットネスルーム、スポーツサウナなどがあり、安いからといって決して施設がイマイチなんてことはない。
まずはここから始めてみるというのも一つの手かもしれない。
・しかも高齢者はそのさらに半額。
・もちろんビジター利用も可能。
・民間にはなかなかない50mプールも魅力。
施設内の設備
プール(50m×10)
固定観客席(稼働スクリーン) 444席
プール(25m×7)
観覧席 60席
幼児プール(水深0.3m)
ジャグジー
男女スポーツサウナ
フィットネスルーム
月会費・入会金
大人＝高校生以上、高齢者＝富山市在住の70才以上、小人＝0才以上中学生以下
個別に利用する場合
| 個人券 | 区分 | 利用料金 |
| プール(１回2時間) | 大人 | 440円 |
| 高齢者 | 220円 | |
| 小人 | 170円 | |
| フィットネスルーム(1回2時間) | 大人 | 440円 |
| 高齢者 | 220円 | |
| 小人 | 220円 | |
| スポーツサウナ室(1回) | 大人 | 470円 |
| 高齢者 | 470円 | |
| 小人 | 230円 |
セットで利用する場合
| 個人券 | 区分 | 利用料金 |
| プール・フィットネス | 大人 | 530円 |
| 高齢者 | 270円 | |
| 小人 | 240円 | |
| プール・スポーツサウナ室 | 大人 | 550円 |
| 高齢者 | 410円 | |
| 小人 | 240円 | |
| フィットネスルーム・スポーツサウナ室 | 大人 | 550円 |
| 高齢者 | 410円 | |
| 小人 | 270円 |
お得な期間使用券
| 個人券 | 区分 | 12ヶ月券 | 6ヶ月券 | 3ヶ月券 | 1ヶ月券 |
| プール ※東富山温水プールも利用可 |
大人 | 22,180円 | 16,630円 | 11,090円 | 5,440円 |
| 高齢者 | 11,090円 | 8,320円 | 5,550円 | 2,770円 | |
| 小人 | 8,320円 | 6,240円 | 4,160円 | 2,080円 | |
| フィットネスルーム ※市総合体育館・市民球場でも利用可 |
大人 | 22,180円 | 16,630円 | 11,090円 | 5,540円 |
| 高齢者 | 11,090円 | 8,320円 | 5,550円 | 2,770円 | |
| 小人 | 11,090円 | 8,320円 | 5,540円 | 2,770円 | |
| プール フィットネスルーム共通 |
大人 | 26,610円 | 19,960円 | 1,3300円 | 6,660円 |
| 高齢者 | 13,310円 | 9,980円 | 6,650円 | 3,330円 | |
| 小人 | 11,640円 | 8,740円 | 5,820円 | 2,910円 |
その他詳しい内容はWEBサイト富山市民プールへ。
※富山市民プールは入会金なし
まとめ
スポーツを普段ほぼやってないという人は、お試しであったりビジター利用でまず雰囲気をつかんでみるのがいいのではないかなと思う。
実際行ってみると、これが意外と楽しいものだということがきっとわかってもらえると思うのだけど、しかしこういうのは「続けられるかどうか」がキモになってくる。
料金が安くても遠くて通いづらいのでは、なかなか続けられないのではないだろうか。
通うとなると生活サイクルは変わる。どの時間を使って利用するか、どのくらいの頻度で通うのか、通うのが面倒にならないか、など料金の要素も大事だけど、続けられるかどうかのモチベーションづくりを重要視していただきたい。
それでは！
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